夜泣きの基本的な対応の仕方

夜泣きの基本的な対応の仕方について、紹介します。

①抱っこして安心させる
→ママはここにいるよ～と軽くトントンしながら、赤ちゃんを安心させます。

②静かな音楽や音を聞かせてみる
→ベッドメリーを回してみると、音に反応して泣き止むこともあります。

③生活リズムを整える
→朝早く起こして太陽の光を浴び、昼に遊ばせて、昼寝をし過ぎない。
　夜は早めに部屋を暗くして、静かにします。夜に眠くなるリズムを
　作りましょう。

④一旦起こしてから、また寝かしつける
→寝ぼけて泣いていることもあります。一旦起こしてから寝かす方が
　よく寝ることもあります。

⑤温かい飲み物を与えてみる
→白湯やミルク、母乳など温かい飲み物は体の中から温めてくれて、
　眠りを誘います。

いつかはなくなるという事も知っておいた上で、
赤ちゃんが落ち着ける方法を、いろいろと試してみてください。